昨日の続き!
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キャンディミルクんから



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はい・・・一応・・・
ガチャで一発で出たんだよ~♪
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男の子は、コレはだめか・・・
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ややや!
めちゃくちゃ冷静である

とーちゃんがキティちゃんが
イイッ!イイッ!って~
トロちゃんに
被らせたかったんだよ~笑笑!

そのわりに
トロちゃんの冷めた顔が
笑える~~!!

世の中そんなもの・・・

そんなアホな家族の
ある日のひと品♪
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合挽きと長ネギのつくねバーグ♪

ハンバーグでもないし
つくねでもない
長ネギが和風な

お酒がすすむ・・・汗!

食品も入れてOKなビニール袋に
合挽き、長ネギ、玉子、片栗粉、塩コショウ
などなど、適量を入れ
口を閉じてムニュムニュと揉む
トントンと空気を抜いて
ビニールを切り開く
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こんな感じで丸めて
お魚グリルへポイ♪
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適当に油が落ちるので
ヘルシーっす!
ちょっとコゲちゃった~!火が強すぎたかな?
DSCF7335
ボールとか使わないし
手でコネコネあまりしないので
衛生的で、水も汚さないので
地球にちょっと優しいと思う
(ビニールのゴミはでちゃうけど汗!)
タレはお好みで♪市販の焼き鳥のタレとかでもOKっす!

んなわけでの金曜日!良き週末を~♪
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